Okulumuzda öğrencilerimizin ve velilerimizin psikolojik farkındalığını artırmak amacıyla, Dr. Gabor Maté’nin kaleme aldığı “Vücudumuz Hayır Diyorsa” adlı kitabı modern yaşamın getirdiği stresin beden üzerindeki etkilerini ele alırken, zihinsel ve duygusal baskıların fiziksel hastalıklarla olan bağlantılarını bilimsel bir dille açıklıyor.

Bu kapsamda hazırlanan bilgilendirici sunum dosyası, kitabın temel mesajlarını sade ve anlaşılır bir şekilde özetleyerek öğrencilerimiz, velilerimiz ve öğretmenlerimizle paylaşılmıştır.

Sunumda şu başlıklara yer verilmektedir:

• Kronik stresin bedensel etkileri
• Bastırılmış duyguların hastalıklara etkisi
• “Hayır” diyebilmenin önemi
• Beden-zihin bağlantısının gücü
• Sağlıklı sınırlar koymanın bireysel önemi

Sunum dosyasına buradan ulaşabilirsiniz: [meb_iys_dosyalar/16/16/765002/dosyalar/2025_05/29143807_stressunumu.pdf]

Bu paylaşım, bireylerin hem kendi sağlıklarını hem de çevreleriyle olan ilişkilerini daha bilinçli şekilde değerlendirmelerine katkı sağlamayı hedeflemektedir.

Okul yönetimi olarak, öğrencilerimizin ve velilerimizin psikolojik dayanıklılıklarını artırmak ve kişisel gelişimlerine katkıda bulunmak için bu tür kaynakları sunmaya devam edeceğiz.